|
🤩👌
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 89,24g | Carb: 228,64g.
Colazione: Банан, Yarych Печенье Мария, Чай. Pranzo: Yarych Печенье Мария, Чай, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша, Килия Сливочное Масло Сельское. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Чай. Snacks/Altro: Своя Линия Печенье Треффи, Чай, Банан, Злагода Сырок Детский. Di più...
|
|
1427 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|