Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 52,54g | Carb: 175,58g.
Colazione: Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Окей Сыр Гауда, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад Кокос. Pranzo: Зеленое Яблоко, Верховье Био Йогурт Черника-Малина, Ого Мюсли Ягодные. Cena: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Piccolo Маслины без Косточек, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|