Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 123,83g | Prot: 113,75g | Carb: 41,07g.
Pranzo: Dole Romaine Lettuce, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Caesar Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Cena: Unsalted Butter Stick, Steamed or Boiled Shrimp, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Snacks/Altro: MuscleTech collagen, NLA For Her Uplift Pre-workout. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Weight training - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cherylincolorado
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