Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 50,58g | Carb: 255,09g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Чай. Pranzo: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Картофель Тушеный с Мясом, Конфета, Чай. Cena: Конфета, Чай Несладкий, Каша Овсяная. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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