Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 59,96g | Carb: 110,52g.
Pranzo: Grilled Fish, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 45 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadys Christianti
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