Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 81,02g | Prot: 109,62g | Carb: 202,51g.
Colazione: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Кефир 1%, Global Village Укроп, Global Village Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пикник Шоколадный Батончик, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Медовый Дом Крем-Мёд с Черносливом. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|