Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2596 kcal
|
Gras: 78,27g | Prot: 113,83g | Carb: 314,98g.
Colazione: Творожный Чизкейк, Слада Зефир Классический, Омлет с Помидорами. Pranzo: Печенье к Чаю, Чечевичный Суп. Cena: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Riunite Ламбруско, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карусель Булочка Чесночная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Молоком, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selyutin76
|