Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 53,02g | Carb: 211,50g.
Colazione: Mabel Bolacha Leite. Pranzo: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Perdigão Mortadela Tradicional, Hershey's Chocolate Branco, Ovo Cozido. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniscarpe
|