Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 21,38g | Prot: 84,19g | Carb: 179,80g.
Colazione: Изюм, Красное Яблоко, Сметана , Аян Творог Нежирный 0,6%, Чай Несладкий. Pranzo: Редька, Чай Несладкий, Вермишель. Cena: Арахисовая Паста, Чай, Овсяноблин, Аян Творог Нежирный 0,6%. Snacks/Altro: Конфета, Мандарины, Красное Яблоко. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nesguiks
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