|
|
1198 kcal
|
Gras: 43,26g | Prot: 71,01g | Carb: 145,99g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kubis, Cumi Kukus atau Rebus. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Cumi Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Altro: Susu Kedelai, Jambu Biji. Di più...
|
|
1633 kcal
|
Esercizio:
hiit cardio - 4 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela syifa
|