Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 77,20g | Carb: 66,34g.
Colazione: Чай, Хлебец, Консервированный Лосось, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Pranzo: Сосиска Индейки, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Сырный Пирог. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|