Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 87,22g | Carb: 76,16g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pranzo: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Energy Diet Коктейль "Латте". Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аллусик182
|