Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
915 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 33,28g | Carb: 109,38g.
Colazione: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Овсяноблин. Pranzo: Чай, Курага, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Cena: Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatyanaPetrowna
|