Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 77,52g | Prot: 66,54g | Carb: 279,17g.
Colazione: Кофе, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Груши, Му-Му Лапша с Овощами. Cena: Легкое Ванильное Мороженое, Буше Рулет с Корицей. Snacks/Altro: Му-Му Лапша с Овощами. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irushkin1979
|