Diario di mayra dias, 18 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
57,5 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

877 kcal Gras: 35,38g | Prot: 127,81g | Carb: 13,13g.   Colazione: Iogurte de Kefir. Pranzo: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: Seara Lombo, Kiwi, Matte Leão Chá Mate com Pêssego. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mayra dias


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