Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2019
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 72,58g | Carb: 144,01g.
Colazione: Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Danone Йогурт с Черникой, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Pranzo: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Соленые Огурцы с Укропом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Cena: Красное Яблоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Вермишелька Легкая. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|