Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 45,89g | Carb: 71,99g.
Colazione: Лента Королевская Ватрушка, Гармония Сметана 20%, Ермолино Вареники с Творогом. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Cena: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|