Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2738 kcal
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Gras: 82,56g | Prot: 167,11g | Carb: 324,24g.
Colazione: Yomo Delta 0% Bianco, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Piselli (Surgelati), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Snickers Snickers, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Coop Mortadella , Olive Verdi, Decò Gallette di Riso e Mais, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Fudge Brownie. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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