Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 35,87g | Prot: 109,26g | Carb: 141,92g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Now Omega-3, Окей Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Pranzo: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Ideal Масло Оливковое, Kuhne Бальзамический Уксус, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Лента Филе Тилапии. Cena: Сырники ПП, Агуша Творог Детский 4,5%, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|