Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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490 kcal
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Gras: 12,87g | Prot: 23,51g | Carb: 71,04g.
Colazione: Банан, Био Баланс Bio Slim, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Pranzo: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, 4 Сезона 8 Овощей, Националь Дикий и Бурый Рис, Минтай Запечённый. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Тефтели. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di toltatig
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