Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
640 kcal
|
Gras: 16,97g | Prot: 47,89g | Carb: 71,43g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Lacta Bis Black, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Dona Benta Bolo de Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio1775
|