Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2019
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 37,13g | Carb: 54,42g.
Colazione: Café com Açúcar. Cena: Alface, Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vivizan
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