Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3072 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Павел_Одесса
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