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Feeling like I've lost a bit of weight, but scale not showing it. I know it's ok because the important thing is being done.
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 95,65g | Prot: 54,92g | Carb: 266,26g.
Colazione: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Jalapeño Poppers, Souplantation Vanilla Soft Serve, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Bacon, American Cheese, Egg, English Muffin, Twix Twix, Tootsie Roll Dots (Box). Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 18 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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