|
Зелёный чай и горький шоколад на перекус😊
|
1376 kcal
|
Gras: 83,33g | Prot: 66,78g | Carb: 95,28g.
Colazione: Льняное Масло, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Лимон, Мёд, Кофе Эспрессо, Царь Хлопья 4 Злака. Pranzo: Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Cena: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Винегрет, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Snacks/Altro: Курага, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Мёд. Di più...
|
|
2578 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|