|
|
656 kcal
|
Gras: 20,45g | Prot: 46,26g | Carb: 75,53g.
Colazione: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яичный Белок. Pranzo: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Молоко 1%. Cena: Клубника, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Творог для Детей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Семеренко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 31 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Приём пищи - 2 ore, Dormire - 3 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 39 minuti, Stare seduti - 4 ore e 55 minuti, Cucinare - 17 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilkova7alena
|