|
Dzisiaj pierogowo ... kapusciano-miesne
|
2136 kcal
|
Gras: 100,50g | Prot: 110,80g | Carb: 191,11g.
Colazione: Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Pomidory, Rzodkiewka, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Pranzo: Ogonówka, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Cena: Skwarki, Pierogi z kapusta i karkówka. Snacks/Altro: Masło, Ogonówka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bmc Byczki w Sosie Pomidorowym. Di più...
|
|
 Commenti
20 mar 19 da utente: gaweł_po_40
|
Ja mam ten dzień 25 marca :D Będą pierogi z mięsem :D
20 mar 19 da utente: JW1206
|
JW a dlaczego właśnie 25tego ????
20 mar 19 da utente: Sokolica83
|
Aż mi bebechami z głodu zatelepało 🤤🤣
20 mar 19 da utente: gating
|
A, bo akurat tego dnia w cateringu mamy ;) Jadłam pierogi ostatni raz w grudniu jak dobrze pamiętam heh ;) A tak mam chęć na takie z mięsem właśnie ;)
20 mar 19 da utente: JW1206
|
Catering w pracy czy zamowilas sobie dietę ???
20 mar 19 da utente: Sokolica83
|
20 mar 19 da utente: Na_ti
|
Tak 😀 tylko ruchome okienka mam i różne długości postu między 15a 20 godzin zależy kiedy się do śniadania dopadnę hehe
20 mar 19 da utente: Sokolica83
|
ale jesz wszystko? w sensie nie Lc?:) i masz energię przez te wszystkie godziny postu?
20 mar 19 da utente: Na_ti
|
Tak jem wszystko. ... No energii mam .... Kończę posiłek o 18tej lub 17tej ... Więc chwilę później idę spać a rano jak mam do pracy to spokojnie się zajmę praca i mi do 10 tej zleci a jak jestem w domu to akurat trening itp i do 10tej lub 9ej daje radę .... Kwestia przyzwyczajenia i podejścia psychicznego do tematu ....
20 mar 19 da utente: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|