Diario di Nativi81, 20 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
112 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1209 kcal Gras: 24,90g | Prot: 91,18g | Carb: 148,15g.   Colazione: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Frambuesas Rojas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, DIA Arroz Integral, DIA Garbanzos Cocidos, Gervais Yogur Bifidus con Trizos Muesli 0%, Milbona Yogur Natural Desnatado, Hacendado Mixbeans. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano, Rifpan Milhojas, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Bonarea Pasas Moscatel sin Semillas, DIA Edulcorante Líquido, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Avena Molida. Di più...
2752 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Nativi81


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