|
Ik houd niet van choco🙈 maar dit is toch wel heel lekker😁de schaal schoon gelikt 🤣ik heb voor 3 dagen een toetje!
|
1211 kcal
|
Gras: 65,43g | Prot: 67,31g | Carb: 72,97g.
Colazione: Jumbo Granaatappelpitjes, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Weight Care Red DETOX. Pranzo: Peterselie, Zwarte Peper, Zout, Ei, Avocado. Cena: Atkins Cookies & Cream, Frambozen, Blauwe Bessen, Eigen Gemaakt Chia Chocolate, Jumbo Biologische Havermout, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Snacks/Altro: Atkins Cookies & Cream, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kaneel, Honing, Gember, Kurkuma, Meergranen Rijstwafels. Di più...
|
|
2040 kcal
|
Esercizio:
Cross-trainer - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Ziet er lekker uit! Heb je een recept?
20 mar 19 da utente: karlijneggink
|
ziet er inderdaad heerlijk uit, wil je het recept delen?
20 mar 19 da utente: Sumo16112017
|
dit is precies waarnaar ik op zoek was!
20 mar 19 da utente: kowalaa
|
100 ml ongezoete amandelmelk
2 eetlepels chiazaad
25gr chocolade eiwitpoeder
Hüttenkäse en rood fruit voor de topping!
Als alles is gemengd op de hüttenkäse en rood fruit na zet je je kom 8 uur in de koelkast daarna topping erop en afsluiten dan blijft het 3 tot 4 dagen vers!
20 mar 19 da utente: dani.p2
|
oohhhh!!!! ik heb nog chiazaad en toevallig nét cacaopoeder gekocht vandaag! rest heb ik in huis!
20 mar 19 da utente: letsdoitnow2018
|
Kijk komt dat goed uit! Ik mag weer nieuwe maken had voor 3 dagen nu niet meer haha het viel hier ook in de smaak😁
20 mar 19 da utente: dani.p2
|
Wacht mis nog 100 ml water die moet er nog door!!
20 mar 19 da utente: dani.p2
|
Ik zie nu dat je chocolade eiwitpoeder hebt gebruikt. Dat heb ik niet, maar wel cacaopoeder dus gewoon dat proberen :-) leuk dat het thuis zo in de smaak viel!!
20 mar 19 da utente: letsdoitnow2018
|
Ja heb zojuist ook een schaal met vanille eiwit poeder gemaakt geen idee hoe dat smaakt met de chiazaad en hüttenkäse maar dat proeven we morgen dan wel weer! Kunnen we kiezen😊
20 mar 19 da utente: dani.p2
|
20 mar 19 da utente: chrisp72
|
Vanavond mag je kiezen Chris de vanille of chocolate 😋
21 mar 19 da utente: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dani.p2
|