Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 100,75g | Prot: 86,16g | Carb: 236,03g.
Colazione: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Ооо Дан1 Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Овсянка 4л. Pranzo: Ооо Дан1 Хлеб Бородинский, Мой борщ. Cena: У Палыча Торт Крем Чиз, Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Тушеная, Стрелки Чеснока. Snacks/Altro: Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Chin-Su Соевый Соус, Фермерское Подворье Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashunii1991
|