Diario di adandevi, 21 mar 19

semenjak sakit ga itung" kalori
hari ini mulai lagi ah,,,sepagi ini sarapan udh ngabisin 500kkal
gpp deh,,siang nya dikontrol jgn lebih dr 1200 kkal..semangaaaat

---

933 kcal

Gras: 26,80g | Prot: 38,76g | Carb: 149,32g.   Colazione: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Tropicana Slim Low Fat Milk. Pranzo: Kwetiau, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Di più...