Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 38,31g | Carb: 97,03g.
Colazione: Чай, Яйцо Сваренное Вкрутую, Перловка Отварная. Pranzo: Запеченая Курица, Перловка Отварная. Cena: Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ponkratoval
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