Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 92,69g | Carb: 261,86g.
Colazione: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Дикси Крекер с Отрубями, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Эковакино Молоко 2,5%. Pranzo: Халва Самаркандская, Томатная Паста, Гречка Отварная, Мираторг Сердце Свиное, Красные Помидоры (Консервированные). Cena: Дикси Крекер с Отрубями, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Огурецы Сладкого Рассола, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная, Сметана 20%, Драники. Snacks/Altro: Яблоко, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Драники, Яблоки, Ягоды, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|