Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 68,89g | Prot: 105,86g | Carb: 128,55g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Now Omega-3, Сладкий Красный Перец, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан. Cena: Агуша Творожок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Kuhne Бальзамический Уксус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Меридиан Морской Микс в Масле. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|