Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 15,48g | Prot: 72,51g | Carb: 141,82g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Помидоры, Fish House Пикша Филе. Pranzo: Красные Яблоки, Салат Щетка, Пшеничная Каша, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Cena: Яблоко Зеленое, Соленья, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di yuliakhmelevskaya
|