Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 108,17g | Prot: 64,57g | Carb: 81,59g.
Pranzo: Бащинский Грудинка Украинская, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Cena: Индюшатина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Snacks/Altro: Слойка с Яблоком, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Клубника, Libeert Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|