21 mar 19 da utente: vethramarsally20
|
21 mar 19 da utente: endahpujiastuti
|
21 mar 19 da utente: Park Hyo Ra
|
park hyo ra# gk ada pisang 😣
21 mar 19 da utente: siskap
|
endahpujiastuti#biar lama habisnya , tpi gk bikin kenyang say 😣😣
21 mar 19 da utente: siskap
|
vetrhamarsally20 @ gk ada buah say 😣😣
21 mar 19 da utente: siskap
|
21 mar 19 da utente: caculon
|
Kalau gitu, makan nasi aja kak biar kenyang😂😂
21 mar 19 da utente: Park Hyo Ra
|
biar kenyang makan 3x sehari dgn komposisi nasi atau karbo kompleks, dada ayam atau ikan dan sayuran.
Snack kalau cuma sekitar 200 kalori ngak bikin kenyang.
Snack kemasan cenderung tinggi kalori, tinggi gula dan sodium.
Mending makan 3x sehari tapi kurangi ngemil.
21 mar 19 da utente: MelYanti
|
kuaci for life 😂 atau popcorn original
21 mar 19 da utente: Ritma mela
|
kak tolong dong aq pngn bngt gemuk,tapi bingung caranya gimana😣 makan udah banyak tapi Masi aja gak gendutt
21 mar 19 da utente: putrizayn
|
cemilan tak ada yg mengenyangkan. kalo kepepet ga sempet beli nasi, makan roti gandum yg isi keju & susu low fat. di toko ada kan 😁
21 mar 19 da utente: quirky.jette
|