Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 91,94g | Carb: 129,97g.
Colazione: Café, Arándanos, Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%. Pranzo: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Cena: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Almendras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Champiñones, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Mandarina, Café. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gog_Goggins
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