Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 82,89g | Carb: 82,97g.
Colazione: Boiled Egg, Grits, Blueberries, Strawberries, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Cabbage, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Gulf Pacific Cheesy Rice, Shore Lunch Oven Style Fish Breading, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Waterchestnuts, Green Giant Sugar Snap Peas, Broccoli. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Allenamento a circuito - 50 minuti, Tapis Roulant - 6 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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