Diario di Joshuajb, 21 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
83,1 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

997 kcal Gras: 73,48g | Prot: 63,48g | Carb: 14,59g.   Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Pranzo: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Oscar Mayer Selects Angus Smoked Uncured Beef Franks. Snacks/Altro: Blueberries. Di più...
1894 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Joshuajb


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