Diario di Lourdes Micheluci, 21 mar 19

Abrindo a janela 16/8 hs alface com tomate, cação com molho natural , arroz de couve flor e brócolis refogado . Adoro cetogenica 👏👏👏👏

829 kcal Gras: 51,88g | Prot: 64,06g | Carb: 20,09g.   Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Brócolis Cozido, Costa Sul Posta de Cação, Arroz de Couve Flor, Scala Queijo Minas Meia Cura, Subway Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Cena: Melitta Café sem Açúcar , Balkis Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Altro: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Quatá Creme de Leite Fresco, Framboesas Vermelhas. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lourdes Micheluci


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