Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 70,98g | Carb: 36,84g.
Colazione: Queijo de Cabra, Frango, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Iogurte de Soja, Café Expresso, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Natural, Pão de Trigo 100% Integral. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cintia claudia
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