Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 91,58g | Prot: 104,87g | Carb: 195,69g.
Colazione: Чай Несладкий, Сметана 15%, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Тёма Биотворог Классический, Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Свиной Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай Несладкий, Свинина Отварная, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик". Cena: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чечевичный Суп, Суп из Свинины. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Чай Несладкий, Алтайская Буренка Кефир 1%, Кекс овсянный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|