Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Esercizio:
Kettlebell - 1 minuto, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Riposare - 11 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Павел_Одесса
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