Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 96,56g | Carb: 84,56g.
Colazione: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Чай. Pranzo: Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустный Салат, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Фисташки, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Восход Торт Домашний со Сметаной, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriaNech
|