Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3224 kcal
|
Gras: 40,53g | Prot: 59,39g | Carb: 231,28g.
Colazione: Zimbo Zwiebelmett, Weizenbrötchen. Pranzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Gnocchi, Bratensoße, Rotkohl. Cena: Dummy. Snacks/Altro: Beck's Bier (330ml), Alkoholfreies Bier, Beck's Bier (500ml). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di w123qp
|