Diario di alyonapj, 22 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
113,6 kg Perso fino ad ora: 15,9 kg.    Rimanenti: 58,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1949 kcal Gras: 92,22g | Prot: 73,73g | Carb: 218,51g.   Colazione: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Сахар, Яйцо Куриное, Fish House Кета Слабосоленая, Хлеб Черный. Pranzo: Данон Творожок Даниссимо, Шпроты, Смак Хлеб Восточный Базар, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сэн Сой Фунчеза, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. Di più...
3148 kcal Esercizio: хотьба - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alyonapj


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.