Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 31,41g | Prot: 94,61g | Carb: 215,64g.
Colazione: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Грудка Индейки, Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко, Помидоры, Яичный Белок. Pranzo: Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di yuliakhmelevskaya
|