Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 74,62g | Carb: 39,12g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Izgara Köfte, Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Limonlu Su. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yusuf bekmez
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