Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 34,48g | Prot: 33,73g | Carb: 72,75g.
Colazione: Buah Pir. Pranzo: Saori Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Silver Queen Almond Milk Chocolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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